co 3 dni

jedź zawsze na tym co w dni treningowe, cwiczyc od 3 lat i nie wiesz o tym? chyba nie jestes taki mlody ze siedzisz pod pantoflem starych??wbij w nich!!!!

z tego co wiem to po pierwszym strzale troche boli .. jakes 2-3 dni !

[...] co dla kolegi "nAb". Za tydzien rozpoczynamy prawdziwa hardcorowa redukcje w ramach eksperymentu Fatloss. Dzis rozpisuje trening dla zolnierzy, takze za 2-3 dni zabieram sie za zformalizowanie postow dla fatlossowcow. Eskperyment bedzie tral 4-5 tygodni (moze 5-8), bedzie nastawiony na palenie fatu i zyskanie masy i sily. Takze [...]

Nie 100mg tygodniowo tylko co dwa dni musisz sobie wbić w dupsko 100mg propa. A wino zaczynasz w trzecim tygodniu i łykasz 30mg codziennie. Czyli przykładowo przy Scantelu/Razaku łykasz 3 tabsy.

antidral co 2, 3 dni wysmarujesz sie (pod pachami, nawet stopy) do tego zapach jaki lubisz i każda twoja, nawet w busie miejskim

napisze ci coś , ale nie każdy na forum ze mną się zgodzi możesz np zrobić tak przez 3 dni jedz jak najwiecej ile wlezie , żebyś o bardzo wiele przekroczył swój limit kaloryczny, z tego co piszesz to nie są wartościowe produkty,ale pewnie nie bedziesz scislej diety też trzymał wiec pij dużo tłustego mleka i bułki ,moim zdaniem przytyjesz a nie [...]

Wiem, że mogą nabrać masy tłuszczowej, ale też nie zapominajmy, że nie jesteśmy zawodowcami, poza tym nie każdy jest w stanie na tyle się poświęcić, aby odstawić wszystkie produkty z przeszłości. Wszystko jest kwestią obserwacji ciała, organizmu :-), takie włączenie płatków nie musi być na stałe, powiedzmy na 2-3 tyg albo co kilka dni.

No to jasne, tylko chciałem masy trochę przyebać i na 3 dni to robić, ale nie wiem czy np jak w pon zrobie siłke godz przed tajskim to bedę miał na niego siłę. Jakby co to dieta oczywiście jest (z 5000kcal bedzie trzeba :D) i rok stażu na siłce, chodzi mi o rady jak to połączyć z 4 SW w tygodniu, pozdro

3 dni 1 dzień przerwy przy tych samych partiach ? Radziłbym co drugi dzień skoro nie masz planu chociażby A/B. Musi być czas na regeneracje mięśni.

Jedną ampułkę deca 2cm co 7 dni, i cykl wyszedł 12 tygodni+ naposim tak zwaną piramidką, czyli na pierwszy tydzień 1 tabletka i to rosło, 2,3,4,5 i na samym końcu znów po 1 tabletce.

ja bym dał 1/2 tabsa exe ed przez tydzień potem powtórka badań, przez pierwsze 3 dni może być nawet po tabsie całym. Testa bym zostawił tego co masz.

Tak. Arimidex kiedy czuje się gorzej to robię badania. Jeżeli estro jest wysoko to zbijam przez tydzień co 2-3 dni pół tabletki. Ja bym wolał tego w ogóle nie brać. Czy waszym zdaniem jest to bezpieczny środek żeby go brać np 2 tygodniowo przez cały rok?

od następnego dnia po ost vinku hcg 1500 j.m. co 2 dni po 2 tyg hcg clom w pierwszy dzień 100/150 mg potem 3 tyg po 50 mg

bardzo Ci sie jaja pokurczyły?? zacznij ładować hcg 2 tyg przed końcem cyklu 1000j co 2 dni zrób tak żeby skończyć hcg razem z winem i wtedy po 2 dniach wrzuć clomid 150 100 100 100 100 50 do końca Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-23 14:27:04

Własnie mam duzą przerwe bo cwicze kazdy miesien co 6 dni. A wtedy cwiczyłem 2-3 razy w tygodniu.

w takim razie prop będzie dla Ciebie dobrym początkiem 1-6 50mg e2d przez 6 tygodni wykonujesz zastrzyk z jednej ampułki co 2 dni

nie cwicz czesciej niz 3 dni z rzedu! 5 to zupelna przesada , zrob srode wolna i bedzie oki. co do diety - j.w.

strzal co 2-3 dni jesli masz np propka z malay tigera 100mg

wiesz co sprawa wyglada tak ze cwicze od jakis 2 lat z przerwami łaczeni przerw z 7 miechow trenuje z 3 dni w tygodniu po 12-14 powtórzeń wiecej na barki i nogi diety nie mam jako takiej dlatego kupuje bialko, jem zdrowo, 5-6 posiłków dziennie waze z 90 kg , na łapce z 41 na klate rekord 120 ale na martwy 160 ogólnie mam tendencje do [...]

teoretycznie mogło by być choć ja bym to zrobił 1-8 cido 250 co 2/3 dni 9-12 prop